箱買い推奨！妊娠中・授乳中にゴクゴク飲める飲み物
飲み物にも気を使う…
妊娠中や授乳中は飲み物も気になりますよね。
コーヒーもジュースも、少しなら問題ないですが、夏にガブガブ飲むものについては、カフェインやカロリーに気をつけたいところ。
水分補給は大事です。
何も気にせずガブ飲みしたい時のために、参考にしてください♫
大正義！麦茶！
私はただひたすらに麦茶を飲んでいました。夏場は2リットルペットボトルをラッパ飲みしていましたw 1日で2リットル消費…。
重いので箱買いしていました。
六条麦茶の味が好きです。無添加だし。
麦茶なんてヤカンで沸かせ！と思うかもしれませんが、やはり出来合いのものの方が美味しいんですよね。
健康志向のルイボスティー
AGF ブレンディスティック ティーハート ルイボスブレンド 8本×6箱
ルイボスティはホットに限る。
この粉状のルイボスティがお気に入りです。（ティバッグは捨てるのが面倒くさい）
飲みたい時にサッと溶かして飲める幸せ♫冬場はヘビロテしてました。
ラズベリーリーフティ
クリッパー エコ ティーバッグ ラズベリーリーフティー 20P
ガブガブ飲むものじゃないですが、臨月から積極的に飲んでいました。
子宮口がやわらかくなるとかならないとかで、妊娠初期は控えた方がよいみたいです。
母乳の出がよくなる効果もあるそうですよ！
（これの効果かはわかりませんが、産後母乳の出で悩んだことなし！です。）
出産のときは…十六茶
思い出の十六茶。600mlなのが地味に嬉しい…。
どんな食事にも合うので、入院中はいいですよね。
爽健美茶もありますけど、十六茶の方が癖がない気がするんですよ。
番外編：たまには息抜き。
どうしてもコーラが飲みたいときは。
無性にコーラが飲みたいときってありませんか？
そんなときは、コカコーラゼロフリーを飲みましょう。ただのゼロはカフェインが入っていますが、ゼロフリーはカフェインゼロです。
メッツのトクホコーラもカフェインゼロです。
やはりコカコーラの方が美味しいのですけど、トクホだから…という言い訳ができますw
両方最近コンビニでは見かけなくなったのが残念…。あ、くれぐれも飲みすぎにはご注意を！
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